不做别人的影子
变化之间，老师让我们学会了一份觉察，觉察后的我们进行了反思：曾经的我们为什么会有那种状态的呈现？为什么会是那样与人表达的沟通方式？觉察和反思让我们有了一份看见自我的发现，觉察到以前潜意识给我们的说话、行为、举止等等带来巨大的影响作用，随着新的温和、柔软、不急不躁的与人相处、与人沟通模式的出现，我们发现当我们“变”了的时候，我们身边的人也“变”了，世界也“变”了，一切都“变”了，所有的一切都变得越来越好、世界也变得越来越美了。
好的疗愈是允许破碎
母亲充满智慧的箴言也给阿甘极大的帮助：一句“傻人才去做傻事”让阿甘找到了自尊和自信，也反衬出那些自作聪明人的可笑；一句“生命像一盒巧克力，你决不知道会尝到什么滋味”更使阿甘面对机遇与挑战时，永远保持勇气与好奇，因而能为自己的生命不断增添鲜亮的色彩。
凡事主动选择
孩子的这种担心被家长抛弃的感受，追根溯源，源自最初与抚养者之间的依恋。一般小孩在６个月的时候，就会与母亲（或最初的抚养者）之间建立起依恋关系，当母亲消失在视线中的时候，孩子会哭闹，此时会有一种被遗弃的感觉。
疗愈界黑科技
身处底层的人，很容易陷入一种互害模式中，大家你踩我我踩你。
我发现了生活最真实的治愈力
84.深秋的时候把落叶踩得咔咔响，最好是梧桐树叶。
做一个能量场干净的人
你们很多人都已经明白，真我跟“做生活中最让你兴奋的事”，有着非常强的连接。